na noge

kw_kw ja przeszłam dwie operacje barku... leżałam w szpitalu tylko dzien przed i dzień po operacji więc niedługo. Rehabilitacja? to zależy od sprawności ogólnej pacjenta i szybkościa powracania do pełnego zakresu ruchów..ale średnio trwa ona 3-6miesięcy. Poza tym przeczytaj sobie całe forum to będziesz wiedział więcej na ten temat:):) Tadeusz... [...]

witam wszystkich, najwyrazniej i na mnie nadszedl czas, aby cos skrobnac. jestem swiezo po zwichnieciu tylnym (4 dni). gralem w noge, chcialem kopnac pilke, no i stalo sie - zwichnal sie sam, skubaniec. przeklinam wlasna glupote, ktora podpowiedziala mi bym olal pozadna rozgrzewke. z barkiem mialem juz problemy dwukrotnie - raz mialem dosc [...]

Michau.andr Ja wiele dobrego słyszałam o dr Brzosce ale osobiście dopiero w grudniu u niego będę. Ktoś na forum polecal również dr Noge. Z tego co wiem jest szansa na NFZ ale kolejki ponoć bardzo długie.

cześć. 7 lat temu miałam artroskopie kolana.mam chondromalacje rzepki stopnia2.karate,jaza na rowerze skutecznie zniszczyły mi kolano.lekarze też odegrali swoją role. chirurg ogólny kazał mi chodzić w opasce uciskowej, przez co zanikł mi mięsień czworogłowy. efekt był taki że prawą nogę poprostu wlekłam za sobą.szkoda że nie miałam netu 7 lat [...]

Zastrzyków się nie bój, pod warunkiem, że zrobią ci je na wyprostowanym kolanie, bo inaczej boli bardzo. A tak to nie, bo lekarz się wkłuwa w ciało tłuszczowe Hoffy:) I bardzo pomagają. Mozna trochę pomóc krioterapią, działa przeciwbólowo, ale tak naprawdę to nic na ścieranie chrząstki nie ma. Ja mam lateralizację obu rzepek, wszystko porozwalane [...]

O tym, że sylwetka zarówno mężczyzny, jak i kobiety powinna być proporcjonalna i harmonijna nie trzeba chyba nikomu przypominać. Namiętne trenowanie tylko górnej części ciała - mięśni klatki piersiowej, pleców oraz ramion, przy jednoczesnym zaniedbywaniu mięśni kończyn dolnych doprowadzi do sytuacji, w której sylwetka będzie nieproporcjonalna, [...]

Witam. Niedawno przytrafiła mi się niemiła kontuzja ( zwichnięcie rzepki - lekarz mi ją nastawił - obecnie nogę mam w szynie gipsowej ), w pt. mam wizytę kontrolną ( w poradni chirurgicznej )i takie pytanie z mojej strony - opcja ze stabilizatorem ma wyjść z mojej strony, czy to lekarz powinien zaproponować ? Przy urazie rzepki jesteś w stanie [...]

[...] ZE SIEDZE PO KILKANASCIE GODZIN DZIENNIE! Co gorsza w domu wieczorem mam tendencje do siadania na zwyklym krzesle "po turecku", albo przynajmniej podwijam noge i siadam na wlasnej piecie - wiec w sumie sama jestem sobie winna, zwazywszy ze przesiaduje tak dobra godzine dziennie, a wiekszosc pozostalego siedzacego czasu - z noga [...]

Fryco_ nie histeryzuj :P Jeśli możesz już samodzielnie chodzić, a po zwichnięciu byłeś w stanie jeszcze biegać to naprawdę zwyczajnie daj temu kilka dni i nic ponadto nie musisz robić. Ja przy tym skręceniu myślałem że mi nogę na lewą stronę wykręciło, nie byłem w stanie przez 10 minut się podnieść z bólu, a przez tydzień czasu nie mogłem tej nogi [...]

Przy MC na prostych nogach ciągnie mnie od tyłu w lewej nodze, na całej długości, a w łydce aż pali (po prawej stronie nic takiego się nie dzieje). Czym to może być spowodowane? Jak to wyeliminować? Może technika padła i leży, może masz jakieś przykurcze i nierównomiernie pracują mięśnie. Może masz jedną nogę krótszą od drugiej. Na odległość - to [...]

możesz spróbować spowolnić fazę negatywną - kiedy schodzisz w dół. Na dole zatrzymać na chwilę i z tego wstawać dopiero. Możesz też przed nogę wykroczną coś podłożyć - będzie trudniej.

Za skomplikowane pytanie dla mnie:) Podpowiem tylko jedno -zamiast typowego nakładanie gumy na jedną nogę (guma w pionie), która nienaturalnie wyrzuca cie do góry, spróbuj grubą gumę rozpiąć w poprzek i z niej startować. Na pewno bardziej pozwala zachować prawidłowy wzór wykonania....

obrzęk jest, ale nie za duży. 2 razy wykonywali mi punkcję bo mi się płyn zbierał, teraz już jest lux. dzisiaj wyszedłem ze szpitala, teraz tylko rehabilitacja, albo aż rehabilitacja.. no i od razu pojawia się problem z tą rehabilitacją, dzisiaj po wyjściu ze szpitala chciałem się zapisać na rehabilitację w bardzo dobrym ośrodku niedaleko mnie, w [...]

Mam pytanie do znawców tematu uszkodzenia/zerwania przednich więzadeł krzyżowych stawu kolanowego, artroskopii i rekonstrukcji. Może jest tu forum jakiś lekarz zajmujący się takimi zabiegami lub ktoś znający się na ubezpieczeniach. Pokrótce moja historia: W czerwcu poprzedniego roku nabawiłem się uszkodzenia więzadeł. Do tego momentu regularnie [...]

Witam, Jestem nowy i chciałem się podzielić moim doświadczeniem. Może ktoś dzięki temu skorzysta ze skrótu. Również chcę pokazać, że prywatnie nie oznacza lepiej. Przebieg - grudzień 2008 skręcone kolano podczas meczu w piłkę nożną, - następnego dnia mocno spuchnięte kolano i wizyta w prywatnej sieci w W-wie - tam rtg, punkcja z krwią - diagnoza [...]

[...] nerwów obwodowych jakiekolwiek by to nie bylo nie nalezy lekcewazyc,sam calkiem niedawno przechodzilem porazenie nerwu twarzowego. Z doswiadczenia moge doradzic abys trzymal noge w cieple, nerwy a szczegolnie porazone z zaburzona funkcja przewodnictwa zwyczajnie nie lubia i nie powinny byc ochladzane. Podejrzewam ze masz zaburzenia czucia [...]

Też nie mam pełnego zgięcia w prawi półtora roku po rekonstrukcji oraz już rok po ostatniej artroskopii %-) };-) Dalej and tym pracuję. Ostatnio miałam przerwę od siłowni (od września), ale już się za to biorę. Chociażby na bólu, ale je dognę do końca %-) Ponadto wydaje mi się, ze za dużo mi mięśnia wyrwali z nogi do rekonstrukcji, bo w sumie od [...]

Nie nie ćwiczyłem ale mówię o tym że nabiłem sie porzez to że robilem duzo pompek brzuszkow i cwiczylem hantlami itd.nie wiem cy to ma jakiś wpływ...mój kuzyn np tzn syn mojego wujka(brata taty syn) gdyby było tak że praktycznie jest to po dziadkach nie mial by teraz 184.Ja bardzo bym chciał mieć tyle co on bo jak patrze na niego to wydaje mi sie [...]

??? a nie porypało was tu czasem??? bez obrazy ale takie wynalazki to nie wiem kto stosuje, chyba -albo d****e z kompleksami,- albo normalni psychicznie faktycznie mający wadę krótszą nogę. Ja pierdziele, jak czytam ten temat to widze że schodzi na psy. Może zamiast głupot napisalibyście coś o zdrowiu? a nie o najgłupszych wymysłach ludzkości? Ja [...]

Jeszcze dodając.. Robiłem to przez miesiąc, ale złamałem noge i nic z tego nie wyszło. Jak sie zrośnie zaczynam od nowa. Porównując wzrost przed miesiącem i teraz to jest różnica jakieś 0,1 mierzona na elektronicznej wadze.